Если вы помните поговорку «спит как младенец», то она не всегда применима к детям. Дело в том, что бессонница поражает людей в любом возрасте, как взрослых, так и детей. Для неё характерно плохое засыпание вечером или частое пробуждение посередине ночи. Она может быть как временной, так и хронической.

Причины и симптомы бессонницы

Симптомами этого заболевания могут быть усталость и быстрая утомляемость, раздражительность, чувство беспокойства, нарастающее перед тем, как надо ложиться спать. Причинами бессонницы, могут быть какие-либо хронические болезни, например воспаление ушей или насморк, кошмары или депрессия. Также причиной бессонницы может быть какая -то болезнь. Это может быть синдром подвижных ног, базедова болезнь или болезнь внезапной остановки дыхания. Также не забывайте, что повышенный шум перед тем, как лечь спать, слишком подвижные игры или же просмотр телевизора, всё это может спровоцировать ночную бессонницу.

Как лечить бессонницу у ребенка?

Что же делать в данной ситуации. В первую очередь не давайте ребёнку перед сном продукты, в которых присутствует сахар. Наличие сахара может спровоцировать ночные кошмары. Не давайте ребёнку перед сном возбуждающие продукты и напитки, такие как кофе, чай, газированную воду и шоколад. Так же перед сном ограничьте потребление вашим ребёнком жидкости, чтобы он меньше вставал ночью в туалет.

Для лечения детской бессонницы можно и нужно применять народные средства, так как помогают они не хуже лекарств, а побочных эффектов у них практически нет.

Хорошо помогает при детской бессоннице такое растение, как страстоцвет, оно расслабляет нервную систему, что предопределяет спокойный сон. Применяйте его при острой форме бессонницы. За полчаса до сна дайте вашему ребёнку выпить тридцать капель этой настойки. Помогает при бессоннице и ароматерапия. Надо взять по одной капле апельсина и лаванды и капнуть на кусочек ткани. Положите его под подушку вашего малыша.

Гомеопатия при лечении бессонницы

Широко применяется при лечении бессонницы и гомеопатия. Есть около десятка гомеопатических средств, которые можно давать ребёнку. Надо подобрать то, которое по симптомам больше всего подходит для вашего малыша. Применяйте их по инструкции.

Однако если в инструкции не написано по-другому, то надо давать по два шарика разведённых в 30С., через каждые тридцать минут. Если после двух часов применения не стало малышу лучше, надо поменять средство. Как только появились симптомы улучшения состояния, перестаньте давать лекарство. Возобновлять можно, если болезнь повторится.