Поскольку все больше и больше людей снова путешествуют, возникает вопрос, как можно себя обезопасить. В основном это зависит от того, привиты ли вы от COVID-19. Вот что нужно знать, если вы думаете о поездке.

Что делать, если я полностью вакцинирован?

Для вас безопасно путешествовать. «Полностью вакцинирован» означает, что вы максимально защищены от заражения COVID-19. Однако есть исключение: если у вас ослабленная иммунная система из-за состояния здоровья или приема определенных лекарств, спросите своего врача, какие меры предосторожности вы должны предпринять.

Несмотря на то, что вы полностью вакцинированы, вам необходимо носить маску, когда вы путешествуете в самолетах, автобусах, поездах или других видах общественного транспорта. Вам также нужно быть в маске в аэропортах и других туристических центрах.  Маски требуется носить, потому что есть небольшая вероятность, что вы все еще можете заразиться вирусом, заболеть им или передать его другим людям.

Если вы заметили симптомы COVID-19 после поездки, пройдите тест на вирус и оставайтесь дома.

Что делать, если я не вакцинирован?

Для вас рискованно путешествовать, если вы не вакцинированны от COVID-19 или если у вас еще нет ее полной защиты.   

Вы не считаетесь полностью вакцинированными до тех пор, пока:

  • • Не прошли две недели после второй дозы двухдозовой вакцины, такой как Спутник или Эпивак Корона.
  • • Не прошли две недели после однократной вакцины, как Спутник Лайт

Люди, не прошедшие вакцинацию, с большей вероятностью заразятся COVID-19 и распространят его. Вот почему рекомендуется отложить поездки до полной вакцинации.

Не путешествуйте, если вы:

  • • Чувствуете себя больным
  • • Сдали тест на COVID-19 и ждете результатов
  • • Получили недавний положительный результат теста
  • • Считаете, что контактировали с заражённым COVID-19

Если вам нужно отправиться в путешествие до полной вакцинации, примите некоторые меры, чтобы защитить себя и окружающих вас людей:

  • • Пройдите тест на COVID-19 за 1–3 дня до отъезда.
  • • Носите маску в самолетах, автобусах, поездах и других видах общественного транспорта.
  • • Носите маску в аэропортах, на вокзалах и в других туристических центрах.
  • • Старайтесь держаться на расстоянии 1,5 – 2 метра от людей, которые не путешествуют с вами.
  • • Часто мойте руки или используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%.

Кроме того, заранее выясните, есть ли в месте, которое вы посещаете, требования карантина по прибытии. Чтобы узнать больше, обратитесь в государственные или территориальные или местные органы здравоохранения.

После того, как вы вернетесь из поездки, вам может потребоваться пройти тест на COVID-19 в течение 3-5 дней или самостоятельно сесть на домашний карантин. Если ваш тест положительный или у вас начали проявляться симптомы, позвоните своему врачу и оставайтесь дома, чтобы не передать коронавирус другим людям.

Независимо от того, пройдете ли вы тест на COVID-19 или нет, держитесь подальше от людей, которые подвержены высокому риску серьезно заболеть COVID-19 в течение 14 дней после поездки.

Имеет ли значение, как я путешествую?

Независимо от того, как вы путешествуете, путешествия и присутствие людей, которые не живут вместе с вами, повышают риск заражения и распространения COVID-19, даже если вы полностью вакцинированы. Но по мере того, как школы, офисы, предприятия и другие места начинают снова открываться, разработано несколько рекомендаций о различных видах транспорта.

Следование этим рекомендациям может помочь вам защитить себя и окружающих, когда вы занимаетесь повседневными делами или планируете отпуск.

Личный автомобиль. Если все в машине вакцинированы, вам не нужно носить маски. Если нет, постарайтесь держаться на расстоянии 1,5 метров между собой и наденьте маски. Также неплохо улучшить вентиляцию: опустите окна или установите кондиционер в режим без рециркуляции, чтобы втягивать свежий воздух.

Перед использованием арендованного автомобиля протрите дверные ручки, рулевое колесо и приборную панель дезинфицирующим средством, содержащим 60% спирта. В пункте назначения вымойте руки водой с мылом не менее 20 секунд.
Следуйте тем же правилам при аренде скутеров или скейтбордов для личного пользования.

Общественный транспорт. Если вы путешествуете на автобусе или поезде, наденьте маску на нос и рот. Попытайтесь:

  • • Следовать правилам социального дистанцирования: держитесь на расстоянии 1,5 метров от других пассажиров.
  • • Пропустите несколько рядов сидений, чтобы сохранить дистанцию.
  • • Путешествуйте в непиковые часы.
  • • Не прикасайтесь к слишком большому количеству поверхностей.
  • • Избегайте скопления людей в группах с другими путешествующими в туристических центрах или остановках.

Совместная поездка в такси или автобусе. Если вы используете приложения для поездок или делитесь поездками с людьми, с которыми вы не знакомы или не из вашей семьи, примите следующие меры, чтобы защитить себя:

  • • Носите маску.
  • • Избегайте поездок, если водитель и другие пассажиры не используют должным образом средства защиты (маски и перчатки).
  • • По возможности оставьте расстояние между вами и другими пассажирами не менее двух расстояний вытянутой руки.
  • • Сядьте на заднее сиденье по диагонали от водителя, а не прямо за ним.
  • • По возможности попросите водителя улучшить вентиляцию.
  • • Старайтесь не прикасаться к бутылкам с водой, журналам или другим предметам, которые могли использоваться другими пассажирами.
  • • По возможности используйте бесконтактную оплату.
  • • Носите с собой дезинфицирующее средство с 60% спиртом, чтобы мыть руки до и после каждой поездки.

Езда на велосипеде, ходьба или использование инвалидной коляски. Когда вы гуляете, катаетесь на велосипеде или пользуетесь вспомогательными средствами передвижения, такими как инвалидная коляска, держитесь подальше от посторонних людей.

Вам также следует:

  • • Избегать скопления людей в ограниченном пространстве.
  • • Если кто-то приближается к вам или обгоняет вас, постарайтесь держаться на расстоянии 1,5 метров, держитесь как можно правее или перейдите на другую сторону улицы.
  • • Носите чистую маску на случай, если вам придется находиться рядом с другими людьми.
  • • По возможности избегайте прикасаться к общим поверхностям.

Круизные суда.  Избегайте путешествий на круизных лайнерах и речных судах как в России, так и за рубежом. Это связано с тем, что ваши шансы заразиться и распространить COVID-19 выше, когда вы делите ограниченное пространство с посторонними людьми.

Но если вы все же отправитесь в круиз, следуйте этим рекомендациям по возвращении:

  • • Независимо от вашего прививочного статуса, пройдите тест на COVID-19 через 3-5 дней после возвращения.
  • • Если у вас положительный результат, изолируйтесь.
  • • Следите за симптомами COVID-19 в течение 14 дней. Если заметите, что заражены,  пройдите тестирование.

Если вы полностью вакцинированы, вам не нужно соблюдать карантин после круиза.

Если вы не вакцинированы, оставайтесь дома и соблюдайте карантин не менее 7 дней, даже если ваш тест на COVID-19 отрицательный. Если вы решите не проходить тестирование, избегайте общения с другими людьми в течение 14 дней после поездки.

Если вы переболели COVID-19 и выздоровели в течении последних 3 месяцев, вам не нужно проходить тестирование до или после круиза. Вам нужно пройти тестирование только в том случае, если у вас есть симптомы COVID-19. Вам также не нужно соблюдать карантин после возвращения.

Независимо от того, каким видом транспорта вы пользуетесь, носите с собой маску на случай, если вы окажетесь в людном месте. По возможности старайтесь не прикасаться к общим поверхностям. Используйте дезинфицирующее средство для рук до и после поездки и вымойте руки водой с мылом по прибытии в пункт назначения.

Что, если я хочу поехать за границу?

Независимо от того, полностью вы вакцинированы или нет, вам нужно будет провести некоторую подготовительную работу. Во-первых, выясните, есть ли в стране, в которую вы собираетесь, въездные требования или ограничения. Вам нужно будет выполнить все их требования, иначе вас могут отправить домой. Также запросите авиакомпанию, которой собираетесь лететь, о ее требованиях к тестированию на COVID-19 и оформлению документов.

Вы также должны узнать, насколько распространён COVID-19 в стране, которую вы планируете посетить, чтобы определить текущий уровень риска.  

Если вы не полностью вакцинированы, пройдите тест на COVID-19 вовремя, чтобы получить результат за 1–3 дня до поездки. Если вы полностью вакцинированы, вам не нужно проходить тестирование заранее, если этого не требует место, куда вы собираетесь.

Другое дело - вернуться домой. Каждый - даже полностью вакцинированный - должен получить отрицательный результат теста на COVID-19 не более чем за 3 дня до поездки и иметь возможность показать этот результат официальным лицам авиакомпании, прежде чем сесть на рейс. Или, необходимо иметь возможность предъявить доказательства того, что вы переболели вирусом и выздоровели в течение последних 3 месяцев. Меры предосторожности для возвращающихся путешественников приняты, поскольку новые штаммы COVID-19 все еще распространяются по всему миру.